21時過ぎて帰宅したにもかかわらず、今日もサイクルルート探索へ＾＾；
平均速度： 23.1km/h
最高速度： 46.5km/h
走行距離： 8.16km
走行時間： 21分11秒
距離的にこれぐらいでちょうどいいかな～？というあたりを走ってみたものの、信号待ち＆交差点が多くてちょっとイラつくという結果に。
デカイ道なら飛ばせると思ったけど、うちの近所はかなり信号が多いようで…。
さすがに夜の住宅地を45km/h以上で走ると危険ですもんね～。
しばらく試行錯誤して走りやすいルートを探す感じになりそうです。
とりあえず、帰宅直後に雨が降ってきて…ちょっと遅かったら濡れるとこでした。
まあ、出たタイミングはよかった模様＾＾；
ちょっとずつ運動習慣をつけようかなと思いつつ、今週は運動週間に。
そんなわけで、毎日の自転車周回ルートを模索中。
とりあえず本日は下記。
平均速度： 23.5km/h
最高速度： 45.9km/h
走行距離： 3.41km
走行時間： 8分49秒
多少アップダウンのあるところを走ってきたのですが、平均速度23.5km/hは出だしの自己記録としてはまあまあ好成績かなと。
でも、今日は仕事で疲れていたので走行距離3kmちょいで終了しました。
これから少しずつ走行距離を伸ばしてみたいと思います♪
あ、ちなみに夜はやっぱり危ないので、通常ライト（前照灯）のほかに、テールランプ（赤色LED点滅）も付けてみました。
だんだん本格的な仕様に…ｗｗ
でも、車がちゃんと避けてくれるので安心できます☆
あとはやっぱりヘルメットほしいなぁ…
自転車に、サイクルコンピュータ「CATEYE / STRADA WIRELESS CC-RD300W」を取り付けて走ってます。
速度とか走行距離とか時間とか、計ってくれるのですごく便利です（＾＾）ｖ
なによりワイヤレスなので、取り付けがすごく簡単でおすすめの一品です。
値段も手ごろで、買いやすい。
ただ…実は、走行中に本体を落下させて破損させてしまい…。
結局2個目を買うコトに。。（泣）
でも、今日2個目のブツが届いたのでめげずに取り付け、隣町まで晩飯食いに走って来ましたｗ
信号は共通らしく、センサー部分は古い方のままでいけました。
壊れて取り替える場合でも、センサーの付け直しまではしなくて済むので、似たような目に遭った方は参考にしてくださいｗ
というわけで本日の成績。
平均速度： 19.6km/h
最高速度： 46.8km/h
走行距離： 6.1km
走行時間： 18分41秒
巡航速度はだいたい25～35km/h前後ですが、街中あたりでだらだら走っていたら平均速度としては20km/h弱に落ちました。
7/12(日)にはちょっと遠出をしてきましたが、そっちはだいたいこんな感じ↓
平均速度： 22km/hくらい
最高速度： 50km/hくらい
走行距離： 33.05km
走行時間： 1時間36分40秒
途中で落として壊したので速度がちゃんと測れませんでした。。
しかしさすがに10年くらいブランクがあるのと、
最近動いてなかったのとで、大分きついです。
でもまあ、走ってるうちに感覚も戻ってきていい感じになってきてます。
このペースで運動して、元気出せるといいな。。
（まだ体調あまりよくないので。。）