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日: 2009年8月1日

自転車: Av.25.5km/h

本日のタイムトライアル:

・平均速度: 25.5km/h
・最高速度: 47.7km/h
・走行距離: 6.75km
・走行時間: 15分50秒

今日は平均25km/hを達成!

…したけど、また酸欠にwww

 

もっと走行距離を伸ばした方が運動としてはいいんだろうな~。
30分以上は走らないとイマイチな感じ?

まずは今のルートを2周すればいいかな?

1時間走るなら4周か…けっこうキツイ(^^;